Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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60 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 82,30g | Eiw: 60,80g | Kohlh: 126,30g.
Frühstück: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Финик, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Омлет или Яичница. Abendessen: Сметана , Голубцы. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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inna.587's Gewichtsverlauf
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