|
10 дней без сахара
|
64,6 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 90,70g | Eiw: 137,81g | Kohlh: 139,82g.
Frühstück: Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel , RED Молочный Шоколад, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Delicados Тортилья. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Sonstiges: Котлеты из Куриного Фарша, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Магнит Банан, Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
23 Jun 21 vom Mitglied: Deseyn
|
Deseyn просто эксперимент
23 Jun 21 vom Mitglied: ela_schulz
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|