Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 45,96g | Eiw: 64,67g | Kohlh: 306,66g.
Frühstück: Monini Olej z Pestek Winogron, Knorr Kostka Rosołowa, Kaufland Mixed Vegetables, Cenos Ryż Biały Długi. Mittagessen: Dijo Tortilla Wraps, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Cenos Ryż Biały Długi, Freshona Passata di Pomidoro, Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Monini Olej z Pestek Winogron, Czerwona Papryka, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Cebule. Snacks/Sonstiges: Lubaszka Rogaliki z Nadzieniem Morelowym, Arbuz, Heineken Piwo Heineken 0.0%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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czaromir's Gewichtsverlauf
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