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успел попить кофе большую кружку до взвешивания
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107,1 kg
Bisher verloren: 38,2 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 35,18g | Eiw: 102,46g | Kohlh: 114,48g.
Frühstück: Помидоры, Fitness Formula Omega 3. Mittagessen: Каждый День Сыр Сулугуни, Азбука Вкуса Сыр Сулугуни Лапша, Do4a Lab Micellar Casein, Красная Цена Молоко 1,5%. Abendessen: Вино Красное Сухое, Овощное Рагу. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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