Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
|
81,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
412 kcal
|
Fett: 12,96g | Eiw: 30,24g | Kohlh: 47,53g.
Frühstück: Kayısı, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Yumurta, Yeşil Zeytin. Mittagessen: Karadut. Abendessen: Taze Fasulye, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
baharkls's Gewichtsverlauf
|