Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
|
80,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2206 kcal
|
Fett: 104,21g | Eiw: 150,59g | Kohlh: 163,31g.
Frühstück: Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное. Mittagessen: Сосиска, Редис, Рис Вареный, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Активия Термостатная с Черникой. Abendessen: Спагетти с Томатным Соусом и Овощами, Жареная или Запеченная Курица, Смарт Формула Батончик Фрукты и Орехи, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебец Цельнозерновой, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|