Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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54,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 64,28g | Eiw: 58,63g | Kohlh: 80,41g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Овсяноблин. Mittagessen: Дикси Персики Плоские. Abendessen: Daribar Персиковый Десерт в Шоколадной Глазури, Кабачковая Икра, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Effort Протеиновый Батончик Печеное Яблоко . Snacks/Sonstiges: Дикси Виноград Кишмиш, Дикси Виноград Кишмиш, Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни». mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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