grammalaura's Notizen, 23 Jun 21

238.8
Back on the right side of that 240 barrier, after two weeks of playing yo-yo with the bathroom scale.
Not celebrating yet. Let’s see if it lasts this time.
108,3 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 28,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2021:
2651 kcal Fett: 117,40g | Eiw: 105,05g | Kohlh: 266,78g.   Frühstück: Coffee, Egg, Signature Cafe Baked Macaroni & White Cheddar Cheese. Mittagessen: NONE. Abendessen: Mott's Clamato , Beer, Pizza with Meat and Vegetables. mehr...
Verlust von 9,8 kg pro Woche



     
 

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