Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 101,58g | Eiw: 100,35g | Kohlh: 90,05g.
Frühstück: ICA Grillad Kyckling Pålägg, Fazer Tunnbröd, Arla Mild Kvarg Blåbär, ICA Hushållsost Mild, Arla Hushållsost 26%. Abendessen: ICA Rostad Lök Glutenfri, Felix Tomatketchup, Korvbrödsbagarn Korvbröd, ICA Chorizo Kryddig Korv. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jenkor22's Gewichtsverlauf
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