Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 79,79g | Eiw: 86,54g | Kohlh: 286,22g.
Frühstück: Сокол Зефир Глазированный с Фруктовой Начинкой, Пятерочка Сахар, SPAR Сахар Вареный, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Бахетле Крылышки Куриные Жареные, Картошка Вареная. Abendessen: Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Лента Сухарики Весовые. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Коровка, Ашан Био-Йогурт Инжир-Чиа, Пикник Пикник Грецкий Орех, Пятерочка Сахар, SPAR Сахар Вареный. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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RomanDryakin's Gewichtsverlauf
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