Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 28,98g | Eiw: 45,81g | Kohlh: 160,14g.
Frühstück: Kellogg's Honey Nut Frosted Flakes, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Mittagessen: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Mayfield Fudge Bars, Martin's Sliced Potato Rolls, Boar's Head Low Fat Low Sodium American Cheese. Abendessen: Publix Fudge Royal Ice Cream, Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Glory Foods Seasoned Southern Style Honey Carrots, Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Turkey Breast Meat . Snacks/Sonstiges: Publix Buttermilk Waffles, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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granny726's Gewichtsverlauf
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