Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 53,87g | Eiw: 101,37g | Kohlh: 39,05g.
Frühstück: Morangos, Black Skull Glutamina, Ovo Mexido, Lavitan Mais Mulher, Bauducco Pão de Forma Integral, Max Titanium Creatina, Água da Torneira. Mittagessen: Abobrinha Cozida, Carne de Porco. Abendessen: Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Clara de Ovo, Frimesa Iogurte Protein + Açaí e Banana / Frutas Vermelhas, Batata Doce, Filé de Frango Grelhado, Bauducco Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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EvejapaMorais's Gewichtsverlauf
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