Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
|
95,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 86,69g | Eiw: 120,86g | Kohlh: 109,78g.
Frühstück: Латте 3,2, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Зеленый Листовой Салат, Baresto Сироп Солёная Карамель, Яичница, Редис. Mittagessen: Редис, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Мясо Дикой Утки. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Чай, Интелл Финики, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Мясо Дикой Утки. Snacks/Sonstiges: Baresto Сироп Солёная Карамель, Латте 3,2, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|