Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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51 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 49,24g | Eiw: 94,98g | Kohlh: 66,39g.
Frühstück: 小黃瓜, 愛健 紅豆水, 良澔 片烤海苔-椒鹽口味, 酪梨, 蝦仁, 小黃瓜, 水煮蛋, 黑咖啡, 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）. Mittagessen: 花椰菜, Peeta TakeTake 鮭魚菲力, 高純度橄欖油, 雞胸肉, 蝦仁, 龍鳳 毛豆仁, 水煮蛋, 愛健 萬丹紅紅豆水, 黑咖啡, 檸檬. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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