Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 67,00g | Kohlh: 103,97g.
Frühstück: Помидоры, Квантсервер Слайсы Пшеничные, Магнит Авокадо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Вареное Яйцо, Молоко Фундук, Жимолость, Bonfesto Рикотта Лайт. Mittagessen: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Помидоры, Укроп, Вареное Яйцо, Каждый День Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 0%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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a.lisik's Gewichtsverlauf
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