Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
|
76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 53,81g | Eiw: 48,39g | Kohlh: 126,47g.
Frühstück: Вареники с Картошкой, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сметана 20%, Семушка Фруктовый Лаваш Клюквенный со Сливой. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофемания Окрошка на Квасе, Айсберри Мороженое Кот Баблгам . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Озерский Сувенир Ядра Орехов Миндаля, Озерский Сувенир Ядра Орехов Кешью. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
✳️Yulen'ka✳️'s Gewichtsverlauf
|