Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
|
54,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
614 kcal
|
Fett: 29,54g | Eiw: 23,56g | Kohlh: 65,49g.
Frühstück: Полоцкие Хлебцы Ржано-Гречневые , Савушкин Сыр Белый для Салата, Молочный Мир Сыр Российский Новый , Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Домочай Батон Могилевский, Чай. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Огурец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Полоцкие Хлебцы Ржано-Гречневые . mehr...
|
|
2060 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena*85's Gewichtsverlauf
|