Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
|
52,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 45,57g | Eiw: 113,02g | Kohlh: 84,71g.
Frühstück: Абрикос, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Черешня. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Organic Day Коллаген. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalka.K.'s Gewichtsverlauf
|