Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2014
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115,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 29,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1183 kcal
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Fett: 27,27g | Eiw: 51,50g | Kohlh: 182,57g.
Frühstück: Honey, Whole Wheat Bagel, Ocean Spray Light Ruby Red Grapefruit Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Dairy Fresh Non Dairy Creamer. Mittagessen: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Boston Cream Pie, Coca-Cola Diet Coke (Can), Goose's Classic Polish Kielbasa Natural Hickory Smoked Sausage, Cooked Sauerkraut. Abendessen: Great Value Honey Mustard, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Great Value Enriched Hamburger Buns, Hy-Vee Traditional Chicken Noodle Soup. Snacks/Sonstiges: V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice, Ralphs Yogurt & Berries Mini Rice Cakes, Strawberries with Sugar, Granny Smith Apples, Kroger Non-Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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DairyKing's Gewichtsverlauf
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