Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2014
|
111,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 94,09g | Eiw: 80,83g | Kohlh: 64,28g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Mittagessen: Mixed Salad Greens, Steak. Abendessen: Guacamole with Tomatoes and Chili Peppers, Nachos with Cheese. Snacks/Sonstiges: Water. mehr...
|
|
3877 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Zumba - 45 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Melissa7802's Gewichtsverlauf
|