Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 58,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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447 kcal
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Fett: 3,22g | Eiw: 42,42g | Kohlh: 56,46g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Bob's Red Mill Соевый Белок. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яичный Белок, Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bazovaya2015's Gewichtsverlauf
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