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и вновь уже навернул 0,8 кофе перед взвешиванием
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107,2 kg
Bisher verloren: 38,1 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2144 kcal
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Fett: 51,90g | Eiw: 108,34g | Kohlh: 212,63g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Каждый День Сыр Сулугуни, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Белый Хлеб, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Mittagessen: Черешня, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Do4a Lab Micellar Casein, Красная Цена Кефир 1%, Пиво. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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