Wiebke1980's Notizen, 24 Jun 21

Yes kan mij niet herinneren wanneer ik voor het laatst dit gewogen heb ❤️
112,7 kg Bisher verloren: 34,3 kg.    Still to go: 17,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2021:
1419 kcal Fett: 108,24g | Eiw: 88,01g | Kohlh: 17,10g.   Mittagessen: Jumbo Biologische Kokosolie, Jumbo Broccoli Roosjes Vriesvers, Milbona Kookroom, Aldi Mager Rundergehakt. Abendessen: Wiebmayo , Zaanse Mosterd , Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 0% Vet, AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, AH Roma Tomaten. Snacks/Sonstiges: AH Komijnenkaas, Maaslander 48+ Jong Belegen. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Heerlijk zeg, gefeliciteerd hoor! 
24 Jun 21 vom Mitglied: ingridt

     
 

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Wiebke1980's Gewichtsverlauf


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