Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
|
53,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 81,27g | Eiw: 54,63g | Kohlh: 198,56g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Amore Мороженое Восточный Гранат с Фисташкой, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Valio Сыр Гауда, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Maille Дижонская Горчица, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Ростбиф Говяжий, Избенка Сыр Творожный Сливочный 56%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Творожный Сливочный 56%, Valio Сыр Гауда, Perrier Perrier & Juice, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Sonstiges: Вьетконг Манго Сушеное, Midori Морская Капуста с Кимчи, Нектарин. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК 18+
В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲
✔️Пиши в вайбер 89151320281
С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»😉
25 Jun 21 vom Mitglied: fjxkbul
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|