Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2014
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81,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 69,36g | Eiw: 121,25g | Kohlh: 189,96g.
Mittagessen: Oroweat Dark Rye Bread, Great Value 97% Fat Free Sliced Honey Ham. Abendessen: Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Member's Mark Turkey Bacon, Member's Mark Turkey Bacon, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges. Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit, Bananas, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Lindt Excellence Touch of Sea Salt Dark Chocolate, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, V8 V-Fusion Energy Peach Mango. mehr...
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3118 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 34 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 20 Stunden und 17 Minuten, Stehen - 2 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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