Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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75 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 36,77g | Eiw: 56,09g | Kohlh: 140,87g.
Frühstück: Pão Integral, Café com Leite Integral, Itambé Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Magro Cozido, Ovo Cozido, Bauducco Cereale Toast Integral, Banana Prata. Mittagessen: Aipim (Cozido). Abendessen: Sanduíche de Atum com Salada. Snacks/Sonstiges: Palha Italiana, Santa Helena Paçoca. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Analloa's Gewichtsverlauf
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