|
здрасьте, кд.
|
55,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 64,51g | Eiw: 50,40g | Kohlh: 78,35g.
Frühstück: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Овсяноблин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. Mittagessen: Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс. Abendessen: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Effort Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Брауни. Snacks/Sonstiges: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Red Bull Red Bull. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|