Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 40,43g | Eiw: 53,76g | Kohlh: 77,22g.
Frühstück: Творог 9%. Mittagessen: Блины с Творогом. Abendessen: Шницель Куриный, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. mehr...
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1223 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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ivanovakr's Gewichtsverlauf
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