gabrys-jersleben's Notizen, 24 Jun 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
106,9 kg Bisher verloren: 20,2 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2021:
981 kcal Fett: 47,81g | Eiw: 55,47g | Kohlh: 75,49g.   Frühstück: Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Bockwurst, Essig, Zucker, REWE Beste Wahl Linseneintopf mit Würstchen . Abendessen: Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kirschtomaten, Weizenbrötchen. mehr...
2884 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
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