Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2014
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72,3 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 87,00g | Eiw: 70,31g | Kohlh: 212,69g.
Frühstück: Avocados, Coco Coconut Juice with Pulp, Irresistibles Summertime Blend Mixed Fruit, Almond Breeze Vanilla, Safeway Frozen Mixed Berries, Coffee, Baby Spinach. Mittagessen: Italian Sausage, Rotini. Abendessen: Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Beanitos Simply Pinto Beans, Schneider's Pepperettes European Style. mehr...
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2556 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Eugenia53's Gewichtsverlauf
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