Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 48,61g | Eiw: 109,94g | Kohlh: 196,36g.
Frühstück: Balderson Cheddar Cheese, Персик, Dom Reserve Smoked Salmon, Авокадо, Loblaws Bread. Mittagessen: Батат, Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Капуста, Лук, Яйцо, President's Choice Blue Menu Extra Lean Ground Chicken. Abendessen: Черешня, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Gay Lea Coconut Whipped Cream, Клубника, Кокосовое Молоко, Голубика, Бананы, Western Pressed Dry Cottage Cheese, Kaizen Chocolate Protein Powder, Franzeluta Вафли. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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