Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 58,59g | Eiw: 106,65g | Kohlh: 168,83g.
Frühstück: Черешня, Ежевика, Яйцо, Сок Сельдерея, Gay Lea Coconut Whipped Cream, Nuts to You Nut Butter Almond Butter, Balderson Cheddar Cheese, Клубника, GoGo Quinoa Pancake Mix, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Миндальное Молоко. Mittagessen: Europe's Best Chopped Kale, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, GoGo Quinoa Spaghetti, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Миндаль, Авокадо, Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры Черри, Креветки. Snacks/Sonstiges: Черешня, Balderson Cheddar Cheese. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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