Attended a birthday dinner yesterday.
98,4 kg Bisher verloren: 13,6 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Februar 2014:
578 kcal Fett: 19,86g | Eiw: 16,82g | Kohlh: 82,28g.   Frühstück: Toasted White Bread, Margarine, Honey, Zymil Full Cream Milk, Weet-Bix Weetbix, Coffee with Milk and Sugar. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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GerardA's Gewichtsverlauf


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