Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 71,60g | Eiw: 113,98g | Kohlh: 163,05g.
Frühstück: Тандер Сыр Адыгейский 45%, Ёбатон Протеин, Вареное Яйцо, Увелка Каша 4 Злака, Магнит Банан. Mittagessen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Шампиньоны Гриль, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. Abendessen: Черешня, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vazheva56's Gewichtsverlauf
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