Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2014
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62,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 79,88g | Eiw: 39,66g | Kohlh: 146,04g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке, Мандарин. Mittagessen: Жульен Грибной, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Теремок Сырный Крем-Суп. Abendessen: Банан, Био Баланс Йогурт Вишня. Snacks/Sonstiges: Snofrisk Сыр Свежий Козий, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Миндаль. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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