Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2443 kcal
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Fett: 64,12g | Eiw: 188,82g | Kohlh: 285,09g.
Frühstück: 파리바게트 옥수수식빵. Mittagessen: 비비고 도톰 동그랑땡, 동원 매운 고추참치, 밥, 맛있닭 소프트안심, 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛. Abendessen: 제육볶음, 맘스터치 휠렛버거, 현미밥. Snacks/Sonstiges: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 강냉이. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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