Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
|
59,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 47,89g | Eiw: 161,41g | Kohlh: 198,61g.
Frühstück: Пятерочка Груша Сезонная , Parmalat Молоко 0,5%, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вареньем из Киви, Черешня, Parmalat Молоко 0,5%. Abendessen: 0 Калорий Суфле Птичье Молоко с Шоколадным Пудингом, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Бондюэль Зелёный Горошек, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Мираторг Котлеты из Телятины, ВкусВилл Рис Отварной с Овощами. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|