Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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94,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 72,25g | Eiw: 121,11g | Kohlh: 96,37g.
Frühstück: Dr Dias Клетчатка Изящная, Оливье без Майонеза, Куриные Грудки (Жареные). Mittagessen: Хлеб Зерновой, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Стручковая Фасоль с Яйцом, Реми Котлеты Куриные Рубленные. Snacks/Sonstiges: Филевское Щербет Смородина, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Черешня. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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~мне без сахара, пжлста~'s Gewichtsverlauf
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