Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 62,73g | Eiw: 48,66g | Kohlh: 197,36g.
Frühstück: Grafschafter Goldsaft, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mehrkornbrot, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Barilla Pesto Alla Genovese, Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht). Abendessen: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Kaffee, Sondey Grandino Triple Chocolate Cookies. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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