Wiebke1980's Notizen, 25 Jun 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
112,3 kg Bisher verloren: 34,7 kg.    Still to go: 17,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juni 2021:
1570 kcal Fett: 105,44g | Eiw: 128,75g | Kohlh: 25,70g.   Mittagessen: Aldi Streaky Bacon, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, AH Ijsbergsla, Rode Uien, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Nevo Rode Paprika. Abendessen: Kipfilet, Sjalotten, Galbani Ricotta, Milbona Geraspte Kaas Jong Belegen 30+, Spinazie, Aldi Gerookte Kipfilet Plakjes. Snacks/Sonstiges: Milsani Verse Slagroom. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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