Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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48,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 48,21g | Eiw: 35,95g | Kohlh: 268,67g.
Frühstück: Сушеное Манго, Красные Вишни, Малина, MLEKOVITA Молоко Безлактозное 3,2%, Start Сухой Завтрак. Mittagessen: Мёд, Приготовленная Морковь, Сильпо Авокадо Хаас, Катеринослав Хлеб Хлеб Домашний Подовий, Ферма Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сушеное Манго, Яблоко Семеринка, Красные Вишни, MLEKOVITA Молоко Безлактозное 3,2%, Делиция Печенье Вишня, Буренка Сливки 15%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yan.vik's Gewichtsverlauf
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