Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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101,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2379 kcal
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Fett: 194,05g | Eiw: 91,57g | Kohlh: 73,50g.
Frühstück: Flora Plantaardige Boter, Melkan Karnemelk, Milbona Kaas Belegen 30+, Lidl Spelt Crackers. Mittagessen: Koolhydraatarm Brood, Olijfolie, Euro Shopper Geraspte Milde Kaas 30+, Rode Paprika, Lidl Rucola Melange. Abendessen: Euro Shopper Geraspte Milde Kaas 30+, Olijfolie, Chorizos, Slagroom, Ei, Spinazie. Snacks/Sonstiges: Milbona Kaasblokjes in Olie met Kruiden, Cherrytomaten, Lidl Magere Melk, Koffie. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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mauddegroot.mobiel's Gewichtsverlauf
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