Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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48,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 76,68g | Eiw: 68,39g | Kohlh: 160,03g.
Frühstück: Coffee (Instant Powder), Health Connection Wholefoods Collagen Powder. Mittagessen: Birdseye Chili, Cooked Yellow Corn (from Frozen), Green Peas (Frozen) , Fresh Lemon Juice, Clicks Purified Protein, Bananas , Jungle Oats, Cucumber (with Peel) , Avocados . Abendessen: Lemongrass, Woolworths Lentil and Barley Fresh Soup Mix , Birdseye Chili, Ina Paarman's Chicken Flavour Stock Powder, Red Tomatoes (Canned) , Ginger , Garlic , Butter , Coconut Oil, Fresh Lemon Juice, Cheese Roll. Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk Wholenut, Lindt Lindor Milk Chocolate Irresistibly Smooth, PnP Double Cream Yoghurt Plain. mehr...
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konstantes Gewicht
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