Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 8,95g | Eiw: 37,20g | Kohlh: 132,11g.
Frühstück: Blewah Melon, Myprotein Whey Protein, Pisang. Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Masak Merah, Shirataki Nasi, Nasi Merah. Abendessen: Blewah Melon, Myprotein Whey Protein, Pisang. Snacks/Sonstiges: Blewah Melon. mehr...
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1760 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Amaliaeps's Gewichtsverlauf
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