Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
|
66,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 94,47g | Eiw: 48,46g | Kohlh: 26,28g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 20%, Ашан Сыр Российский 50%, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Крекеры КЕТО со шпинатом, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра. Mittagessen: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Mr. Ricco Майонез, Пиканта Кабачковая Икра, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Индилайт Колбаски для Жарки. Abendessen: Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Станция Молочная Сливки 20%, Печенье КЕТО с грецким орехом. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Вкус Вил Тан для Окрошки. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~Aldebaran~'s Gewichtsverlauf
|