Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
|
83,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 59,01g | Eiw: 98,65g | Kohlh: 168,34g.
Frühstück: Кабачковый овсяноблин, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Кабачковый овсяноблин, Чай с Лимоном, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Mittagessen: Банан, Лук, Кабачковый овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Abendessen: Ермолино Лапша Длинная, Филе с грибами, Окей Томаты Розовые , Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кофемания Капучино (200мл). mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|