Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2014
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 93,38g | Eiw: 51,94g | Kohlh: 136,64g.
Frühstück: Decaffeinated Coffee. Mittagessen: Costa Coffee Nutty Flapjack, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade), Tesco Mixed Bean Salad. Abendessen: Lindt 85% Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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