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245-50-140
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 22,18g | Eiw: 93,59g | Kohlh: 236,00g.
Frühstück: Pane Ciabatta MIO. Mittagessen: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Abendessen: Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Piselli Surgelati Smart MIO. Snacks/Sonstiges: Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Pane Ciabatta MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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