Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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139,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 58,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 66,77g | Eiw: 152,78g | Kohlh: 186,79g.
Frühstück: Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (4 Count), Beets, Celery Juice, The Vitamin Shoppe Collagen Peptides Powder Green Apple. Mittagessen: Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins (Kroger), Frank's Red Hot Wings Sauce Hot Buffalo, Baker's Corner Almond Flour, Gold Medal All-Purpose Flour, Quest Tortilla Style Protein Chips Loaded Taco. Abendessen: Just Hemp Hemp Protein Plus Fiber, Baby Spinach, Wyman's Mango Berry with Wild Blues, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt, Truwhip Truwhip, Anne Marie Sugar-Free Chocolate Marble Loaf, Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Atkins Endulge Peanut Butter Cups. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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