Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 71,92g | Eiw: 59,05g | Kohlh: 150,44g.
Frühstück: Nopalia Tortillas de Nopal (25g), Verde Valle Linaza, Queso Panela, Verde Valle Nuez en Mitades, Apio, Zanahoria, Lechuga, Manzana. Mittagessen: Oléico Aceite Spray, D'Gari Gelatina de Agua, Verduras al Vapor, Nopalia Tortillas de Nopal (25g), Bistec de Res. Abendessen: McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Tostado Integral, Marketside Espinaca Baby, Queso Panela, Nuez, Arándanos, Uva. Snacks/Sonstiges: Mezcla de Frutas Secas y Nueces. mehr...
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konstantes Gewicht
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sinrespuesta's Gewichtsverlauf
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